Judo (7-9 aastat)
Rühma programm
Treeningud aitavad lastel omandada judo põhitehnikaid ja tunda end matil enesekindlalt.
Judoka programmis Budolinn:
Soojendus ja üldfüüsiline ettevalmistus — jõu, vastupidavuse ja paindlikkuse arendamine.
Isiklike kaitseoskuste õppimine — tehnika õigeid kukkumisi ettepoole, tagasi ja küljele.
Judo põhitehnikad — kaitse, põhivisked ja paaristöö õpetamine.
Esimesed sparri ning mängu matšid — oskuste rakendamine liikumises ja kontaktvõitluses.
Võistlused ja katsumused — osalemine turniiridel, enda proovilepanek ja kogemuste omandamine.
Valmistumine kollasele vöölle — alates 7. eluaastast võib laps saada oma esimese ametliku astme judo.
Treeningud Budolinnis aitavad lapsel muutuda tugevamaks, enesekindlamaks ja rahulikumaks — nii matil kui ka elus.
Pedagoogiline meetod
Peamine rõhk treeningutel on õige langetekniku (iseteenindus) ja judo tehnikate õpetamine.
Me õpetame lapsi mitte ainult maadluses, vaid ka olulistes elutingimustes - kuidas ohutult langeda, kuidas vastase suhtes lugupidavalt käituda ja kuidas endaga töötada.
Treeningud toimuvad sõbralikus atmosfääri, kus laps õpib distsipliini, vastutust ja valmistub järk-järgult judo esimate vööde saamiseks.
