| Tunnide Ajakava AUGUSTIS |
01 August 2020, 09:30 |
|
|
Lasnamäe Spordikompleks Esm.Kol.Re 16:00 10+ Самощук Дмитрий, Кирилл 17:30 7-10 a Кирилл, Марк T, N 17:30 7-10 a Ричняк Геннадий 17:30 4-6 a Чередниченко, Бородовицын MUSTAKIVI Esm.Kol.Re 11:00 13+ Будылин 17:00 9-13 a Чередниченко, Будылин 18:30 täiskasv Бородовицын, Будылин 20:00 Silonov T, N 11:00 13+ Будылин 17 |
|
| Loe edasi |
 |
| Harjutused!!! |
17 March 2020, 09:27 |
| 10 korda 10 kättekõverdused kõhulihased selg kükkid üles tõmbamine üles tõmbamine |
|
| Loe edasi |
|
| Trennid ei toimu |
13 March 2020, 12:37 |
| Nüüd oleme küll fakti eest, et kaheks nädalaks Judokooli uksed tuleb kinni panna. Seega juba tänasest treeninguid ei toimu- ei Tõnismäe koolis, ei Mustakivis, ei Lasnamäe Spordikompleksis. Kodune ülesanne kõikidele judokatele:1.Otsi Budolinn Judokooli kodulehelt "JUDO" ning lugeda-pähe õppida vöö materjalid;2. Hommikuti võimle!3. Korralda kätekõverduste-, küki-püsti, plangu-, kõhulihaste ralli. Pe |
|
| Loe edasi |
|
| Õnnitleme! |
14 February 2020, 07:20 |
|
|
Palju õnne sünnipäevaks, Valeri. Soovime sulle õnne, edu ja head tervist. |
|
| Loe edasi |
|
|
| 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 |
|
|
