История Дзюдо
Современное дзюдо: массовость и философия
Дзюдо на Олимпийских играх
Дебют в 1964 году
В Олимпийской программе дзюдо дебютировало в 1964 году, когда Японии было предоставлено право провести XVIII Летние игры.
Признание в 1972 году
Окончательного олимпийского статуса дзюдо добилось в 1972 году в Мюнхене.
Система поясов в дзюдо
Уровни кю и их цвета
До сих пор в Европе пользуются следующей цветовой гаммой, позволяющей определить уровень мастерства дзюдоиста, глядя на его пояс:
6 кю — белый пояс
5 кю — жёлтый пояс
4 кю — оранжевый пояс
3 кю — зелёный пояс
2 кю — голубой пояс
1 кю — коричневый пояс
Даны и их символика
Далее следуют 10 мастерских степеней — данов:
1 – 5 дан — пояса чёрного цвета (различаются количеством поперечных белых нашивок у конца пояса);
6 – 8 дан — пояса красно-белые;
9 – 10 дан — пояса красного цвета.
Философия красного пояса
В массовом сознании существует заблуждение, что вожделенный чёрный пояс является наиболее престижным.
На самом деле высшее мастерство (по большому счёту — знание) отмечается поясом красного цвета.
Хотя сам Дзигоро Кано под конец жизни снова надел белый пояс, подчеркнув тем самым глубину и безграничность секретов созданного им боевого искусства.
Чемпионаты мира по дзюдо
Появление и развитие
Расширение географии дзюдо привело в итоге к проведению мирового чемпионата, который состоялся в 1956 году — естественно, на родине этой популярной борьбы.
Второй чемпионат мира состоялся через два года, также в Японии, и соревнования проводились без деления участников по весовым категориям.
После трёхгодичного перерыва в Париже в 1961 году прошёл III чемпионат мира, который закончился сенсацией: золотую медаль завоевал голландец Антон Хеесинк, выигравший в финале у Сонэ.
Эта первая неудача родоначальников дзюдо вынудила японцев ввести весовые категории.
На чемпионате мира 1965 года их было четыре.
На последующих — уже пять весовых категорий:
до 63 кг
до 70 кг
до 80 кг
до 93 кг
свыше 93 кг
Современная система категорий
Затем число весовых категорий было увеличено до семи и у мужчин, и у женщин:
Мужчины: до 60 кг, до 65 кг, до 71 кг, до 78 кг, до 86 кг, до 95 кг, свыше 95 кг.
Женщины: до 48 кг, до 52 кг, до 56 кг, до 61 кг, до 66 кг, до 72 кг, свыше 72 кг.
В настоящее время соревнования проводятся в весовых категориях:
Мужчины: до 60 кг, до 66 кг, до 73 кг, до 81 кг, до 90 кг, до 100 кг, свыше 100 кг.
Женщины: до 48 кг, до 52 кг, до 57 кг, до 63 кг, до 70 кг, до 78 кг, свыше 78 кг.
Кроме того, проводятся турниры в абсолютной категории, где могут участвовать спортсмены любого веса.
Универсальность дзюдо
Массовость спорта
К сожалению, создатель дзюдо не дожил до того времени, когда его детище превратилось в поистине массовый вид спорта, популярный:
во всём мире,
среди детей и взрослых,
юношей и девушек,
мужчин и женщин.
Миллионы людей всех возрастов занимаются дзюдо.
Дзюдо объединяет людей разных
национальностей,
вкусов,
вероисповеданий.
Многогранность дзюдо позволяет каждому найти здесь то, что нужно только ему.
Почему дзюдо вне времени и границ
1. Универсальные ценности
Взаимоуважение (дзюнтаё) и взаимная выгода (дзита-кёэй) — базовые принципы дзюдо понятны любой культуре и религии.
Главная цель — не уничтожить соперника, а совершенствовать себя вместе с ним.
2. Гибкость и адаптивность
Дзюдо постоянно эволюционирует: правила корректируются, появляются новые методики тренинга, внедряются современные научные подходы к физиологии и психологии спорта.
Благодаря весовым и возрастным категориям каждый может найти своё место на татами, от детей до мастеров за 70.
3. Баланс тела и разума
Тренировки развивают силу, координацию, гибкость, но одновременно дисциплинируют ум: учат контролю над эмоциями, стратегическому мышлению и быстрому принятию решений.
Это делает дзюдо актуальным как для школьников, так и для топ-менеджеров в стрессовых условиях работы.
4. Традиция и современность
Форма кимоно и ритуалы поклона сохраняют дух самурайской Японии, а участие в Олимпиадах и чемпионатах мира подчёркивает современный статус мирового вида спорта.
5. Глобальная доступность
Уже более 200 стран являются членами Международной федерации дзюдо; секции открыты в школах, университетах, полицейских академиях и реабилитационных центрах.
Минимальное снаряжение (кимоно и татами) делает дзюдо финансово доступным для развивающихся регионов.
6. Инклюзивность и реабилитация
Существуют программы адаптивного дзюдо для людей с инвалидностью и специальные занятия для ветеранов спорта, что расширяет социальный охват.
7. Культурный мост
Международные сборы, турниры и обмены спортсменами создают платформу для межкультурного диалога и дружбы, где не важны язык, национальность или политические взгляды.
8. Личностное развитие вне татами
Привычка падать и вставать формирует устойчивость к жизненным трудностям.
Принцип «мягко побеждать жёсткое» помогает находить нестандартные решения в бизнесе, учёбе и повседневной жизни.
Именно этот сплав традиции и динамичного развития, физической закалки и философской глубины, спортивной конкуренции и взаимопомощи делает дзюдо видом искусства и спорта, который остаётся актуальным для всех поколений и на всех континентах.
